-nba罚球命中率「罚球都不会男篮罚球命中率不足五成打世界杯恐要吃大亏」

nba罚球命中率「罚球都不会男篮罚球命中率不足五成打世界杯恐要吃大亏」

北京时间6月23日,中国男篮在常州以74-86不敌澳大利亚联队,遭遇热身赛的首次败仗。在罚球的问题上,男篮再次出了问题,他们前8次罚球仅仅收获1分,全场15罚只有7中,命中率不足五成的表现,再次为李楠敲响了警钟。

第二场比赛里,男篮破天荒一样获得了45次罚球机会,而对手主帅赛后也含沙射影表达了不满。可即便如此,王哲林全场18罚只有9中,关键时刻还出现两罚不中的戏码。生死时刻男篮领先3分,孙铭徽和阿不都沙拉木先后2罚1中,给了对手三分扳平的机会。

头痛医头、脚痛医脚,然而到了今天的比赛里,男篮还是无法打破牢笼。阿不都沙拉木4罚2中,沈梓捷作为内线球员5罚2中,赵继伟可以投进3记三分球,站上罚球线居然也2罚全丢,如此尴尬的表现,也让男篮输的十分难受。特别是在第一节,对手一上来就打出了32-18的巨大领先优势,这时候男篮连最基本的罚球分数就疯狂丢掉。

这已经不是男篮第一次在罚球线上吃亏了,2016年里约奥运会和委内瑞拉的小组赛,当时男篮还有着出线的可能。结果以68-72惜败,全场男篮33罚22中,白白丢掉了11分,对于一支球队而言,罚球命中率起码要达到75%才能算是合格。

到了世界杯的舞台上,波兰、委内瑞拉、科特迪瓦的实力和中国队的差距都在伯仲之间,如果中国队始终练不好罚球,届时还可能会继续吃亏。阿不都沙拉木在俱乐部的罚球命中率是76%,王哲林是63%,沈梓捷是69%,他们都明显低于在俱乐部时期的表现。

在高强度对抗之后,男篮的罚球命中率下滑可以理解,但这也是李楠和教练组必须要解决的问题。接下来就是NBA夏季联赛了,那里的强度更高,男篮的罚球何时可以找回准星。

大学生体育测试篮球十进几合格?

篮球1分钟投进6个及格,8个满分(罚球区以外投篮,个人认为0度角打板比较容易)
体育类考生的考试项目:
1、身体素质:100M跑、800M跑、立定三级跳(100M跑、800M跑在塑胶跑道上进行,每个考生考试一次,立定三级跳远考试三次取最佳成绩);
2、专项技术:篮球往返运球投篮、足球20M运球绕杆射门(考生均可参测两次取最佳成绩)。
计分方法:
身体素质成绩占70%,专项技术成绩占30%。
划定体育专业合格线
体育专业考试和文化考试结束后,按照招生计划数的三倍,划定专业合格线。本科专业合格线不低于70分,专科专业、“三校生高职类”体育专业合格线不低于60分。
进了大学后(大概在大二),会有专业分流,你就可以选择篮球。

二年级拍球多少达标

拍篮球小学生标准为60-70下。

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。

4、仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。

5、转体。要领:脚跟不要离地。

6、身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。

7、两人相互踩脚。要领:脚步灵活,不能用脚踢。

8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:抛球要突然,启动反应要快。

9、转身后抢球练习。

除了拍球考试,还有50米跑考试,技巧:

1、前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。前倾角度越大,速度越快。

2、S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。跑步时头顶所处的高度应当比平时站立时头顶(距离地面的高度)低2~3英寸(1英寸=2。54厘米)为宜。

3、步幅要小:单脚落地时,应当处于身体下面,而非前面(步伐过大时,前脚会处于身体前面)。记住:步幅越大,身体的平衡感就越差;相反,较小的步幅,双脚接近身体核心部位,才能更好的发力,跑起来也更稳健。

4、脚前掌(而非脚跟)着地:一开始只用脚趾肚着地。如果脚跟触地,会导致身体遭受最大的地面冲击力,从而妨碍向前奔跑,正如刹车原理一样。

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